人物·故事 | 50歲才開(kāi)始跑步訓練，81歲首次完成半馬——湯伯成

21.0975KM,對于很多熱愛(ài)跑步的人來(lái)說(shuō)，這并不陌生，這是一個(gè)半程馬拉松的距離。2016年北京國際長(cháng)跑節，在20000名跑友當中，有一位跑友是第一次完成自己的半程馬拉松。他以2:19:54的成績(jì)完賽，在20000多名跑友中排名第7372位，也許這樣的成績(jì)并不亮眼。但是如果告訴您，達到這一成績(jì)的是一位81歲的老人，你又會(huì )作何感想呢?

初次見(jiàn)到他，你會(huì )覺(jué)得他與其他耄耋之年的老人并無(wú)兩樣。一旦他開(kāi)始跑步時(shí)，你會(huì )發(fā)現他和年輕人一樣，把智能手機攥在手里，不時(shí)地查看跑步APP，熟練地翻看自己運動(dòng)的軌跡和這些天的歷史記錄。他叫湯伯成，堅持用跑步改變自己，身體力行去影響大家的一個(gè)跑步老人。

1962年大學(xué)畢業(yè)后，湯老被分配到了北京光華木材廠(chǎng)，這是上世紀五十年代初期建起來(lái)的一家中央級企業(yè)。進(jìn)廠(chǎng)后他擔任起技術(shù)管理，湯老非常自豪地說(shuō)道，火車(chē)站、飛機場(chǎng)、人民大會(huì )堂、北京飯店等北京十大建筑的門(mén)窗和地板，他們廠(chǎng)都參與建造過(guò)，這份工作一干就是36年。

回憶起工作那會(huì )，湯老說(shuō)：“我那個(gè)時(shí)候，不愛(ài)運動(dòng)，天天只琢磨工作，覺(jué)得自己還是個(gè)小伙子，身體好?！敝钡綇S(chǎng)里的一次技術(shù)改造，100多臺設備需要升級，工作量特別大。那段時(shí)間吃飯、睡覺(jué)他都在想解決方案，之后有一段時(shí)間經(jīng)常拉肚子，自己一度懷疑身上長(cháng)了瘤子，去海軍總醫院檢查后并未發(fā)現什么異樣。直至一位朋友與他聊天時(shí)一語(yǔ)道破，你這是思想負擔太重，工作太認真，死心眼的結果。

1986年，湯老決定，在工作之余，開(kāi)始跑步訓練。

相較于工作，跑步對他而言還是一件非常難得的事情。用他的話(huà)說(shuō)就是：“是很艱苦的跑步?！逼綍r(shí)上班一心撲在工作上，連去離家最近的龍潭湖公園跑一跑的時(shí)間都沒(méi)有，所以他只能利用出差的時(shí)間去跑一跑步。有一段時(shí)間湯老經(jīng)常出差開(kāi)會(huì )，每次臨行前老伴都會(huì )為湯老收拾行李，但每次湯老都會(huì )趁老伴不注意的時(shí)候拿出行李，為的是騰出空間帶上自己的跑鞋和運動(dòng)褲。湯老說(shuō)，“生活用品都可以不帶，唯獨不能缺少的是他的跑鞋和運動(dòng)褲?！钡揭粋€(gè)地方開(kāi)會(huì )，下火車(chē)第一件事，就是去買(mǎi)一張地圖，仔細研究?？醋〉馗浇睦镉械胤竭m合跑步，就用筆開(kāi)始標記、繪制，制定自己的跑步路線(xiàn)。在外忙完工作，他都會(huì )擠出時(shí)間去完成自己的跑步計劃。

1998年，老爺子退休了，他把全部精力投入到跑步中。每天起來(lái)都很早，去公園跑步。即便是大年初一，一家人團聚之時(shí)，他依舊起個(gè)大早，獨自一人北海跑了一圈，景山跑了一圈，天壇跑了一圈，初一人少這一圈下來(lái)覺(jué)得特別痛快，心里很愉悅，直言比吃一頓美餐還要高興。有一年春節，湖面上結了厚厚一層冰，老爺子見(jiàn)狀十分欣喜。平日里需要劃船或是環(huán)湖才能抵達對岸，今天跑著(zhù)直接就能到。于是他就在冰面上，跑過(guò)來(lái)，跑過(guò)去。

“跑一跑，跑臟了，涮一涮腳丫子，繼續跑”。這句話(huà)成了湯老一個(gè)人盡情奔跑時(shí)的真實(shí)寫(xiě)照，他一個(gè)人跑著(zhù)跑著(zhù)，慢慢地就遇到一個(gè)又一個(gè)跑友。他們的加入讓湯老的奔跑不會(huì )覺(jué)得枯燥，不會(huì )像沒(méi)頭蒼蠅一樣缺失方向。他們組成一只“老中青”跑團，湯老任團長(cháng)，其他人有的剛剛退休，有的40出頭，還在為生活奔波。湯老說(shuō)：“和他們一邊跑，一邊聊，這樣不覺(jué)得有疲勞感?！爆F在他們每天基本上是4點(diǎn)45分從龍潭湖北門(mén)出發(fā)，6點(diǎn)左右結束，跑的快時(shí)，或許跑回來(lái)龍潭湖公園大門(mén)還沒(méi)開(kāi)(6：00開(kāi)門(mén))。從他跑步APP上的歷史記錄來(lái)看，70分鐘的時(shí)間大約能跑11-12km，對于他們來(lái)說(shuō)已經(jīng)不簡(jiǎn)單了。湯老還直呼：“跑5km、10km，不過(guò)癮?！?/p>

016年，湯老時(shí)年80歲時(shí)，完成了自己參加長(cháng)跑比賽以來(lái)的首個(gè)半程馬拉松(北京國際長(cháng)跑節)比賽，這項賽事在2005年還只是一項10km的長(cháng)跑賽事，他特意將這兩塊獎牌舉起，像我們展示他長(cháng)跑比賽收獲的榮耀和新的突破。

2017北京國際長(cháng)跑節在4月舉行的消息一出，湯老立刻查看參賽規程，年齡有下限但沒(méi)有上限，他長(cháng)長(cháng)地舒了一口氣之后?？捎肿屗^疼的是，今年的北京跑比賽，因為去年的火熱而增設了抽簽環(huán)節。湯老自己報完名后，又怕自己抽不上簽，他又主動(dòng)聯(lián)系組委會(huì )，希望在自己身體允許的情況下再跑一個(gè)半馬，能夠參加2017年的北京跑。湯老說(shuō):“今年，我還想從天安門(mén)起跑，還想感受北京跑那種氣氛。在長(cháng)安街上，在天安門(mén)廣場(chǎng)上，在二環(huán)路上， 和跑友一起，和年輕人在一起感受奔跑的快樂(lè )。不管今年的成績(jì)和去年相比，是提高了還是下降了。在我還能跑的年紀里，我希望每年我都能完成一次北京跑?！?/p>