人物·故事 | 從抑郁成疾，到40小時(shí)完賽江南百英里，她說(shuō)：跑步改變人生

丁海龍是個(gè)表面少言寡語(yǔ)、內心熱情滿(mǎn)滿(mǎn)的退伍軍人，而劉艷則是那種陽(yáng)光、活潑外向的女孩。緣分是種奇妙的東西，就是這樣一冷一熱的兩個(gè)人一拍即合，經(jīng)過(guò)了五年的愛(ài)情長(cháng)跑，并于2012年12月20日步入了婚姻殿堂。

他們像是兩塊巨大的吸鐵石，在婚姻的道路上相輔相成、彼此珍惜。真心相愛(ài)的兩個(gè)人，是一輩子的修行，是在不斷的再續前緣?！八麑儆诒容^內向的人，總喜歡粘著(zhù)我。從戀愛(ài)到現在，我們不管干什么都一起行動(dòng)！”說(shuō)起老公丁海龍，劉艷言語(yǔ)間有著(zhù)抑制不住的幸福感。

2015年夏天，在丈夫丁海龍的鼓勵下，劉艷開(kāi)始三五公里地嘗試跑步減肥。然而，減肥心切的她因為不懂得跑步技巧而一度受傷，“剛開(kāi)始跑步比較盲目，導致我各種疼痛。足底筋膜炎、膝關(guān)節痛一休息就是一年多！所以，我真正開(kāi)始跑步其實(shí)是在2017年?！眲⑵G說(shuō)。2017年，再次開(kāi)始跑步的她無(wú)意間參加了當地組織的一次10公里彩虹跑，竟然以52分的成績(jì)取得了女子第三的好名次。從此以后，她的參賽生涯一發(fā)不可收拾。

我喜歡那種自我挑戰的感覺(jué)，那次比賽讓我意外發(fā)現了自己的跑步潛能?！奔?dòng)之余的劉艷在沒(méi)跑過(guò)半馬的前提下，就從10公里直接跳躍到全馬。2017年8月19日就報名參加了鄂爾多斯全程馬拉松，并以5小時(shí)01分的成績(jì)安全完賽。也是從這以后，她才真正懂得了半馬和全馬的概念。

“我先生是那種單純喜歡跑步的類(lèi)型，而我更喜歡競賽性的跑步?！眲⑵G坦言，比賽的氛圍讓她亢奮，讓她產(chǎn)生一種不斷挑戰自我的信心。從三五公里的減肥跑，到10公里的彩虹跑，再越過(guò)半馬直接開(kāi)啟全馬競賽跑，劉艷一次又一次挑戰著(zhù)自己。

2019年，在長(cháng)跑協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)張虎的鼓勵下，她第一次報名參加了內蒙古老牛灣60公里越野賽。首次參加越野賽的她，不僅安全完賽，還以9小時(shí)的成績(jì)獲得了女子第四名的好成績(jì)。

老牛灣參賽回來(lái)，正趕上2019年榆林國際馬拉松。她從剛開(kāi)始的5個(gè)多小時(shí)直接跑出了3小時(shí)40分的好成績(jì)，成功PB！2020年，再次參加老牛灣越野賽的劉艷，直接從60公里組跳躍到了168公里組，并以30小時(shí)的成績(jì)獲得了女子第五名，成了市里唯一一個(gè)跑過(guò)168公里越野的女選手。

“我自己都沒(méi)想到能完成老牛灣168公里越野賽?！眲⑵G激動(dòng)地說(shuō)。對于跑步，劉艷也摸不到自己的極限，反正每一次的跨越式挑戰都讓她熱血沸騰?！皡⒓油昀吓?68公里越野以后，協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)跟我說(shuō)，北方的越野賽太簡(jiǎn)單，南方的百英里越野賽才更具挑戰性。從那一刻開(kāi)始，我就對南方賽事充滿(mǎn)的期待！”

劉艷說(shuō)。從那一刻，去南方的種子就深深的埋在了她的心里。2020年11月13日她和小伙伴們踏上江南的賽道，耗時(shí)40小時(shí)完成了江南百英里越野賽?！拔覍儆谀欠N不服輸的人，挑戰、超越讓我能真正感受到內心的喜悅和滿(mǎn)足！”劉艷介紹，那次江南之行，他們協(xié)會(huì )共有9人參加168公里組，2人參加110公里組，還有85公里組和50公里組，協(xié)會(huì )29名參賽成員全部安全完賽！

在劉艷的影響下，單純喜歡跑步的丁海龍也跟著(zhù)愛(ài)人加入到了參加賽事的征程當中。只要是劉艷參加的賽事，一定有丈夫丁海龍的身影。夫妻二人參賽的身影不僅出現在當地大大小小的賽事中，還出現在浪漫的麗江和風(fēng)景宜人的江南。真可謂“韶華傾負，隨你跑在天際，看繁花滿(mǎn)地?！?/p>

就這樣，每一場(chǎng)比賽他們都一起參加，形影不離。他們約定，每年都要去外地參加一次比賽，權當跟著(zhù)賽事去旅行。

目前，他們的總跑量已經(jīng)超過(guò)了7000公里，每次跑步都出雙入對、隨心所欲?！拔覀儾蛔非蟪煽?jì)，就是為了挑戰自己的極限。每次都全力奔跑，只想告訴自己你能行！”

劉艷說(shuō)，跑步不僅讓她減肥成功、擺脫抑郁，還讓她更加陽(yáng)光自信，認識了很多朋友，改變了人生軌跡。從2015年的幾近抑郁，到后來(lái)的跑的灑脫，再到后來(lái)的參賽成風(fēng)，劉艷用跑步開(kāi)啟了新的人生。

2020年，在老公丁海龍的支持下，她跟朋友合伙開(kāi)了一家體育公司，專(zhuān)門(mén)為企事業(yè)單位策劃徒步、跑步、團建等活動(dòng)。隨著(zhù)事業(yè)不斷進(jìn)入正軌，默默無(wú)聞的丁海龍逐漸從臺前轉入幕后，一心一意支持愛(ài)人在自己熱愛(ài)的領(lǐng)域里大放光彩。奔跑，不單是一種潛力，更是一種態(tài)度，并能決定你人生的高度。

如今，她依然忙于工作，并堅持跑步。為了兼顧家庭、事業(yè)和愛(ài)好，她每天五點(diǎn)起床，跑步十公里，六點(diǎn)半回家給孩子做早點(diǎn)。如果身邊有人抱怨沒(méi)時(shí)間運動(dòng)，她就會(huì )驕傲地說(shuō)出自己的作息時(shí)間，這也無(wú)形中影響了很多人。

在夫妻倆的影響下，8歲的女兒也愛(ài)上了跑步，并于2020年、2021年連續兩年參加了當地舉辦的親子迷你馬拉松。只要一有時(shí)間，劉艷夫婦就攜兒帶女在在小區里跑幾圈，讓孩子們也參與到跑步當中，釋放一下學(xué)習壓力。

羅曼·羅蘭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：世上惟有一個(gè)真理，便是忠于人生，并且熱愛(ài)人生。在跑步的道路上，劉艷不僅僅是邁開(kāi)腳步跑了出去，更重要的是在這個(gè)過(guò)程中找到了一個(gè)全新的自己，可謂真正做到了羅曼·羅蘭口中的“忠于人生，并且熱愛(ài)人生?！?br />

如果有一天你也疲憊不堪，那么試著(zhù)穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠，去陌生的城市尋找迷失的自己。也許，它可以將你心靈的褶皺熨燙得平平貼貼，讓那已經(jīng)渙散的靈魂漸漸回歸。最后愿你們，熬下奔跑的萬(wàn)丈孤獨，藏下浩瀚的星辰大海，跑出人生的七彩光芒！