圖文 | 李鵬程：讓世界聽(tīng)見(jiàn)中國“鐵人”的聲音 二維碼
在中國鐵人圈里，大家都親切地稱(chēng)四川業(yè)余選手李鵬程為“巴斯”。作為目前國內優(yōu)秀的年輕選手之一，巴斯一直致力于推動(dòng)鐵三在國內的發(fā)展，即便疫情帶來(lái)諸多挑戰，他對中國鐵三依然充滿(mǎn)信心。
2020年5月的前兩周，李鵬程每周會(huì )訓練20個(gè)小時(shí)左右，10小時(shí)的自行車(chē)，5到6小時(shí)的游泳，4到5小時(shí)的跑步，另有2小時(shí)左右的力量訓練。 冬訓計劃于“五一”前后基本結束后，這是教練給他制定的調整和恢復期。2020年冬訓期間，李鵬程主要在四川涼山訓練。
李鵬程在比賽中 如此刻苦的訓練，李鵬程的目標很明確，劍指科納世錦賽。 每年10月，全球最頂尖的鐵人們齊聚美國夏威夷科納，挑戰游泳3.8公里、自行車(chē)180公里及跑步42.195公里的IRONMAN世錦賽——一年一度的鐵三盛事。 截至2019年10月，這項殿堂級賽事已舉辦了41屆。但突如其來(lái)的新冠肺炎疫情使得全球鐵人賽事紛紛停擺，科納世錦賽最終也推遲舉行。
盡管早有心理準備，但當李鵬程收到組委會(huì )的郵件時(shí)，還是有些失落，“心里有一點(diǎn)點(diǎn)不能接受?！?/span> 為了鞏固自己在亞洲的排名，同時(shí)找找與更多高水平選手間的差距，2020年他和教練準備多參加東南亞地區的賽事，此前已經(jīng)報名了兩站菲律賓賽事和一站越南賽事?？上в媱澸s不上變化，已經(jīng)報名的分站賽或延期或取消，科納世錦賽也推遲了。 “我和教練都有些猝不及防，得重新調整訓練計劃，比賽的目標和節奏也需要改變?！碑斎?，考慮到未來(lái)有太多不確定性，李鵬程短期內還是希望專(zhuān)注于訓練，根據具體形勢再隨時(shí)考慮本賽季的整體計劃。他將每周的訓練強度恢復至30個(gè)小時(shí)左右?！拔从昃I繆總沒(méi)有壞處?！彼f(shuō)。
2015年，李鵬程首次到科納參加世錦賽時(shí)，中國大陸選手只有兩名。 2018年再去科納，李鵬程以9小時(shí)10分36秒完賽，刷新中國大陸選手在IRONMAN世錦賽中的最好成績(jì)。那年，中國大陸選手已經(jīng)達到33人。 2019年世錦賽，參賽的中國大陸選手總計26人，李鵬程以9小時(shí)01分29秒的總成績(jì)獲得男子25-29歲年齡組第5名，首次站上領(lǐng)獎臺。
目前全球范圍內鐵人三項比賽眾多，除了國際鐵人三項聯(lián)盟旗下的賽事，IRONMAN與CHALLENGE兩個(gè)品牌的鐵三賽事同樣知名度較高。 最受鐵三愛(ài)好者歡迎的是IRONMAN品牌系列賽，主要分為IRONMAN70.3賽事和IRONMAN賽事。 鐵人三項奧運標準距離（又稱(chēng)標鐵）：游泳1.5公里、自行車(chē)40公里、跑步10公里 IRONMAN70.3賽事（又稱(chēng)半程大鐵）：游泳1.9公里、自行車(chē)90公里、跑步21.1公里 IRONMAN賽事（又稱(chēng)大鐵）：游泳3.8公里、自行車(chē)180公里、跑步42.195公里  >2019年IRONMAN70.3西安站年齡組全場(chǎng)第一 >2019年中國鐵人三項聯(lián)賽河南睢縣站大師組冠軍并代表中國參加韓國鐵人三項亞洲錦標賽 >2019年成都金堂鐵人三項公開(kāi)賽冠軍 >2019年IRONMAN70.3柳州站年齡組第一 >2018年IRONMAN世錦賽以9小時(shí)10分36秒完賽，位列亞洲選手第一 >2017年IRONMAN世錦賽以9小時(shí)44分45秒完賽 |
小編精選 體育+旅游 發(fā)展戶(hù)外旅游是張家界旅游轉型升級的重頭戲之一。2015年9月，張家界專(zhuān)門(mén)成立戶(hù)外旅游產(chǎn)品工作組，10月底，張家界首部戶(hù)外旅游宣傳片公映。此次推出的10條戶(hù)外旅游線(xiàn)路以徒步線(xiàn)路為主，包括攀巖運動(dòng)、溶洞探險、水上戶(hù)外等?！耙粯拥膹埣医?，不... 八面山位于龍山縣南部，西面與重慶市酉陽(yáng)縣、秀山縣接壤。地形既像一只船，從里耶遠看八面山像一個(gè)睡美人，凌架于崇山峻嶺之中。南北長(cháng)約22公里，寬5余公里，最窄地區僅2公里。山界上地勢平坦，草原地貌，呈小丘陵狀?？偯娣e為52平方公里。平均海拔12... 岳麓山（Mt. Yuelu），或稱(chēng)“麓山景區（Mt. Lu Scenic Spot）”，位于湖南省長(cháng)沙市岳麓區，是南岳72峰的尾峰，海拔300.8米。麓山景區是岳麓山風(fēng)景名勝區核心景區之一，面積5.28平方千米，位于湘江西岸，屬城市山岳型風(fēng)... 梧桐山風(fēng)景名勝區沿海地區，在廣東省深圳經(jīng)濟特區東部，西臨深圳水庫，東至鹽田港，南北均臨近特區邊界。風(fēng)景名勝區鄰近繁華市區，面臨南海大鵬灣，與香港新界山脈相連、溪水相通，具備了國內風(fēng)景區名勝區中獨特的地理位置。面積為31.82平方公里，于19... 徜徉牧笛溪故人具雞黍，邀我至田家。來(lái)的時(shí)候，以為她在山的邊緣。到了，才發(fā)現她就是山的心窩窩。牧笛溪，一條特別講究?jì)x式感的山澗。漂亮的山崖跳水秀閃亮登場(chǎng)，獨有的T臺模特步風(fēng)情萬(wàn)種，溪水低吟淺唱著(zhù)就把牧笛溪村分成了左邊和右邊。左邊。田，一丘疊著(zhù)... 周洛龍潭風(fēng)景區位于瀏陽(yáng)市社港鎮周洛村，地處撈刀河發(fā)源地，曾是藥王孫思邈采藥專(zhuān)用地。景區內的石柱峰海拔1380米，高出南岳70多米，是長(cháng)沙方圓100公里內的最高山峰。龍潭自發(fā)展旅游以來(lái)，客源地遍及湘贛鄂三省，已形成春季賞梯田桃花、夏季摘桃溯溪... 林芝美景酣暢淋漓“酣暢淋漓”是形容一個(gè)人的心境，而我卻認為，也可擬人化地形容林芝的景色和在此旅行的舒暢心情。林芝美景“酣暢淋漓”，高山峽谷多重美景，依次排開(kāi)，井然有序，人們細數這片土地上的景致，感嘆“林芝步步是景、處處似九寨溝”，仿佛大自然... |
